Рубрики:
- Life Style
- Красота и здоровье
UNO: помогаем людям быть здоровыми
09.01.2020
«Взломать» систему, чтобы жить долго и активно, и управлять возрастными изменениями помогает биохакинг — здоровый образ жизни, основанный на результатах лабораторных исследований. Как не навредить себе и почему важно действовать только под контролем специалистов, рассказала Светлана Жукова, главный врач лаборатории молодости UNO.
Биохакинг
Лаборатория молодости UNO руководствуется принципом «5П»: предиктивная, персонализированная, профилактическая, превентивная и партисипативная медицина. Эта идеология подразумевает персональный подход к пациенту, акцент на профилактику и доклиническое выявление заболеваний. Комплекс мероприятий, направленный на настройку организма, целью которого является активное долголетие, называется биохакингом. Медики делят его на любительский и профессиональный. В первом случае человек, поставивший себе цель «взломать» свой образ жизни, опирается на недоказанные факты либо чужой опыт. При этом он не знает своих особенностей и показателей, и рискует не только не добиться позитивных изменений, но и сильно навредить себе. В клинике подбирают персональную программу, исходя из результатов глубокого обследования организма пациента.
Новый образ жизни
Система биохакинга включает в индивидуально подобранные под конкретного человека физические нагрузки, питание, приём препаратов, качество сна, отдыха и другие параметры. Это не диета на две недели, а полноценная смена образа жизни, зачастую кардинальная. Резко свернуть с привычного пути и ступить на новый бывает непросто, поэтому каждому необходима помощь и поддержка, особенно на начальном этапе. Поэтому делать первые шаги и двигаться вперёд важно только под тщательным медицинским контролем. Врач выступает в роли наставника, обучая и направляя пациента. Если при обследовании у пациента обнаруживаются проблемы со здоровьем, мы готовы помочь ему сами либо направить в клиники, являющиеся нашими партнёрами. Но даже в процессе терапии, человек может с нашей помощью начинать модернизировать свой образ жизни. Это поможет ему быстрее вылечиться и в дальнейшем предотвратить случившееся с ним заболевание. Уже доказано, что с помощью этой методики реально повернуть время вспять и изменить свой биологический возраст на десять и даже пятнадцать лет.
Доверие к методу
Два года назад, когда лаборатория молодости UNO начала продвигать в Новосибирске систему биохакинга, найти понимание было сложно не только среди пациентов, но даже среди коллег. Нести знамя превентивной медицины было непросто, но со временем армия единомышленников стала расти. Люди всё больше начинают осознавать, что здоровьем заниматься нужно даже когда у тебя всё в порядке. Что осбенно радует, это понимание распространено у молодёжи. Вместо того чтобы постоянно лечиться, надо учиться быть здоровыми.
Правильный отдых
Новосибирск — непростой город в плане экологии, климата, ритма и уровня стресса. Система биохакинга помогает адаптировать ресурсы человека к тем условиям, в которых он проживает. Пациенты обращаются с различными случаями: снижение трудоспособности, эмоциональное выгорание, апатия, неудовлетворённость в сексуальной жизни. В таких случаях часто рекомендуют съездить в отпуск, перезагрузиться. Но для того, чтобы восстановить ресурсы и перестать чувствовать себя уставшим, необходимо подобрать персонально стиль питания, схему восстановления дефицитов и циркадных ритмов, интенсивность физических нагрузок. Сделать это грамотно и профессионально могут специалисты клиники управления возрастом «Лаборатория молодости UNO». Они помогут научиться правильно распределять нагрузку, сохраняя силы и энергию, дольше оставаться здоровым и активным, повысить качество жизни и получать истинное удовольствие от каждого дня.
Клиника управления возрастом и эстетический медицины
«Лаборатория молодости UNO»
ул. Кирова, 48
тел. (383) 383-28-82
unolab.ru
Свежие статьи
Подписаться на рассылку
status-media.com
Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Добавить комментарий
Для того, чтобы оставить комменатрий вам необходимо зарегистрироваться!