Рубрики:
- Life Style
- Спорт
От обычного до «железного» человека за 1 год
26.12.2017
За последние несколько лет взрывной рост интереса к фитнесу и бегу сменился интересом к триатлону и гонке Ironman, которые проходят во всем мире. Самой популярной считается гонка на гавайских островах, где в 1978 году впервые прошли соревнования с целью выявить, кто же сильнее и выносливее – пловцы, велосипедисты или бегуны.
Мы встретились с нашим земляком Станиславом Триерсом, участником российского старта триатлона в Санкт-Петербурге, только что вернувшимся с европейского старта в Испании, и узнали, как люди решаются истязать себя запредельными нагрузками, что такое спорт в современном образе жизни горожанина и зачем люди испытывают себя.
— Станислав, давайте начнем с профессиональной области, расскажите, что для вас бизнес? Какая из его сфер вам наиболее близка, интересна и почему?
— Для меня бизнес — это в первую очередь производство. Мне нравится работать с производственными предприятиями, помогать выстраивать бизнес-процессы. Поэтому мы и создали компанию, которая, прежде всего, помогает крупным предприятиям не только налаживать внутренние процессы производства, но и ориентироваться в ситуации на рынке и куда двигаться дальше, чтобы увеличивать показатели бизнес-эффективности. Сейчас многие компании обращаются за помощью по внедрению бережливого производства, теории ограничений, анализа неявных факторов влияния на рынок. Это радует, отечественный бизнес начинает активно применять мировые инструменты консалтинга и расширять бизнес.
— Если говорить о молодом бизнесе, как, по вашему мнению, относится «зрелый» бизнес к молодым компаниям, которые только начинают свой путь?
— Если говорить про консультации и помощь, то опытные предприниматели охотно делятся своим мнением, дают советы новичкам.
— А если говорить о прямой помощи? Могут ли помочь не только советом, но и познакомить с коллегами, помочь найти клиента, например?
— Это встречается реже. Реальную помощь от взрослых компаний я чаще встречаю в Якутии. Там в этом плане люди сплоченнее. В России мало компаний, которые готовы налаживать какие-то реальные отношения. Тем более оказывать финансовую помощь молодым компаниям, если видят выгоду для себя.
— Возвращаясь к спорту. Вы работаете в венчурном фонде, ведете свой бизнес, как при такой занятости вы нашли время на занятия спортом, тем более Ironman?
— Подготовка к соревнованиям помогает правильно расставлять приоритеты и планировать собственное время. Тренировки стараюсь начинать рано утром, чтобы до 8–9 уже все закончить и ехать на работу. Вечером уделяю время дочери. Многие вопросы можно решить достаточно быстро по телефону или почте, нет необходимости расходовать свое и чужое время.
— Расскажите, каким спортом вы занимались ранее?
— Тренажерный зал посещал, без системных тренировок и достаточно давно. В прошлом году коллега предложил пробежать московский марафон, и я решил заняться бегом. Ведь это круто — пробежать 42 км. Правда, до этого я всего лишь пару раз пробегал дистанции по 3 км. Наверное, это и замотивировало. Всегда цепляли амбициозные задачи и в работе, и в жизни.
Потом решил пойти дальше и поставил цель пройти Ironman. В массовых стартах особая энергетика, эти чувства не передать словами…
В конце июня участвовал в старте на половину дистанции триатлона, это такие же соревнования, как на полный триатлон, только в два раза короче. Почувствовал, что это такое и какая эйфория на финише. После прохождения этой дистанции уверенность в своих силах для участия в гонке в Испании только усилилась, ждал старта, готовился. У меня весь период подготовки занял 10 месяцев, многие говорили – сумасшедший, а меня это только стимулировало, разжигало азарт к участию.
— А были моменты, когда хотелось все бросить?
— Бросить не хотелось, были моменты латентной усталости. Когда количество тренировок в неделю превышало 15 часов. Хотелось просто выспаться. Мне повезло с тренером, Миша (Михаил Козырь) согласился взяться за мою подготовку, зная, что за плечами у меня только полумарафон и марафон. Мало кто согласился бы подготовить человека с нуля до полного «айрона» за 10 месяцев. А Михаил взялся, потрясающе и качественно провел весь процесс подготовки, мотивации к тренировкам.
— Расскажите о самой гонке? Как настраивались? Какие мысли были до старта?
— Неделя до старта была очень волнительной. Если честно, то было страшно, я не знал что будет с организмом во время гонки. Нагрузки больше, чем на тренировках, другой климат, неизвестная местность. Плюс волнуешься еще и за технику, как поведет себя велосипед, не поломается ли, не проколю ли где-нибудь шину… Такого количества разрозненных мыслей в голове не было никогда и главное все их упорядочить и сконцентрироваться. Это тоже одна из сторон – что дает подготовка к таким сложным соревнованиям.
— И как прошел сам старт и гонка?
— Гонка проходила в воскресенье 2 октября. Старт давали в 8:20 для профессиональных спортсменов и следом запускали нас, любителей. И вот я стою на пляже перед стартом – рассвет, играет волнительная музыка, эмоции переполняют. Впереди 226 км. Еще пара мгновений и 3000 человек уже бегут в море. Вокруг тебя плывут сотни людей, вода кипит от напряжения. Необходимо было сконцентрироваться, взять крейсерскую скорость, через пару сотен метров собрался с силами и темп выровнялся, больше ничего вокруг не отвлекало. В итоге водный этап прошел на 20 минут быстрее запланированного времени.
Выходя из воды, понял, что кружится голова, ноги проваливались в песок, начал падать, волонтерам спасибо, помогли подняться, подождал пока голова прошла, побежал в транзитную зону. Несколько минут – и уже ехал на велосипеде по улицам Калельи в сторону Барселоны, где начался самый длинный участок – 180 км. Первые 50 км пролетели очень быстро. Но потом без сюрпризов не обошлось. Несколько раз спадала цепь, переключатели скоростей начали жить своей жизнью и когда не нужно переключались. После 120 км понял, что не хватило тренировок в теплом климате, организм начал перегреваться. Пришлось на голову лить воду, чтобы на ходу остудиться. После 150 км был новый сюрприз в виде судорог в ногах. В итоге закончил велоэтап и практически без сил вышел на марафон.
Так начался беговой этап – 42 км 195 метров.
Основное испытание – это, конечно, беговой этап. С первой минуты бега ты начинаешь переговоры с собственным телом, понимаешь, что необходимо двигаться дальше. На этом этапе уже болит все. Придумываешь различные мотивации. Вспоминаешь про родных и друзей, которые в данный момент следят за тобой по треку. Даже в Иркутске, где уже три часа ночи, друзья сидели за компьютером и следили за моим передвижением. Это, конечно, помогало. И вот последние 195 метров. Делаешь усилия, разгоняешься насколько можешь и вбегаешь в финишную арку. Вокруг люди тебя поздравляют. Ты слышишь заветные «Stanislav, you are an Ironman». И понимаешь, что ты сделал это, вот она награда!
Ты стоишь на финише с медалью, тебе что-то говорят волонтеры про еду и напитки. Рядом врачи, готовые оказать помощь, – а у тебя внутри пустота, тишина и лишь понимание, что ты перешел на следующую ступень своих сил и возможностей.
— Получается, прохождение данной гонки меняет что-то в человеке, даже, можно сказать, самого человека?
— Да, это точно! И меняется не физически, так как физически человек меняется во время тренировок. Тут у человека формируется внутренний стержень.
— Как думаете, такие испытания себя влияют на подход в бизнесе? Помогает ли это в ведении дел?
— Конечно! Во-первых, во время длительных тренировок я часто обдумывал задачи из бизнеса и приходили оптимальные решения. Обычно у нас в голове очень много мыслей, много белого шума, который мешает сконцентрироваться на важном. Тренировки же – это своего рода медитации, которые учат мозг сосредоточиться на главном. Во-вторых, в бизнесе, в делах, начинаешь ставить амбициозные цели, понимаешь, что в этом мире все реально и не нужно ограничивать себя. Еще один интересный момент — это сообщество триатлетов. Триатлон притягивает успешных людей, которые достигли высоких результатов в бизнесе, в карьере, здесь ты получаешь много хороших знакомств, которые очень полезны.
—То есть вы можете посоветовать всем, хоть начинающим, хоть состоявшимся бизнесменам заняться триатлоном и поучаствовать в гонке Ironman?
—Каждый выбирает свое. Кто-то альпинизм, кто-то рафтинг. Я рад, что пришел в триатлон и остаюсь в нем. А спортом каким-нибудь заниматься я всем рекомендую. Человек должен равномерно развиваться во всех направлениях.
— В чем ваш секрет достижения успеха как в спорте, так и в бизнесе?
— Затрудняюсь ответить. Мечтаю часто.
Свежие статьи
Подписаться на рассылку
status-media.com
Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Добавить комментарий
Для того, чтобы оставить комменатрий вам необходимо зарегистрироваться!