Быть здоровым модно

Возраст — это лишь цифры. В современном мире важно оставаться в полной силе, сколько бы тебе ни было лет: сохранять работоспособность, уверенность в завтрашнем дне и отличное качество жизни. Сегодня забота о собственном организме — модный тренд. Основатели и владельцы клиники «Смитра» Пётр и Светлана Смиренко рассказали, как сохранить здоровье, не тратя много времени, средств и сил.

Здоровье = информация

Знак нового времени — изменилось отношение к самой категории «здоровье». Вспомните, для наших мам и пап здоровье — это когда ничего не болит. А для нас сегодня здоровый человек — это тот, кто активен и хорошо выглядит. Синонимом здоровья, становится красота, поэтому в заботе о себе появляется дополнительная ценность. Думать о здоровье сегодня — это не только вовремя лечиться, но и делать всё для того, чтобы не болеть.

Этот тренд набирает силу в социальных сетях — люди разного возраста охотно демонстрируют осознанную работу на благо организма: спорт, здоровое питание, правильный сон становятся неотъемлемой частью нашей жизни. В Instagram можно встретить сотни постов о лечении зубов, прививках, регулярной диагностике, курсах массажа, профилактических посещениях доктора.

Мы в клинике «Смитра» постоянно чувствуем со стороны наших пациентов запрос на качественную информацию о том, как сохранить здоровье, предотвратить серьёзные проблемы с ним. Обычный человек сегодня, согласно исследованиям международного агентства We Are Social, проводит в среднем в сети 6 часов 29 минут в день. Большая часть этого времени уходит на YouTube и другие социальные сети. Привычка потреблять контент, в том числе связанный с сохранением здоровья, у нас уже выработалась, а вот проверять его качество, к сожалению, получается не всегда.

Именно поэтому клиника «Смитра», как эксперт в области медицины, ставит перед собой образовательную задачу. Мы запустили на сайте клиники новый проект под названием «Журнал». Наш «Журнал» — это полезные статьи, основанные исключительно на доказательной базе. Он про качество жизни, на которое в первую очередь влияет состояние здоровья. Формат статей — понятный и интерактивный. Даже если у вас совсем нет времени, вы можете пройти за минуту тест на проверку зрения или узнать основные признаки аллергии у ребенка.

Здоровье = вакцинация

Нас впечатляет, насколько рациональным сегодня становится подход к профилактике заболеваний. Сотни наших пациентов ставят прививку от гриппа, чтобы болезнь не нарушала планов. Многие интересуются новыми вакцинами и их возможностями. Такая позиция считается прогрессивной.

Вакцинация, с нашей точки зрения, в ближайшие годы будет только набирать популярность. Болеть — не выгодно и дорого, а профилактика — это модно и доступно. Пока тот, кто прививку не поставил, теряет время и возможности, валяясь дома с температурой, человек с прививкой продолжает двигаться по жизни в нужном темпе уверенным шагом.

Важно понимать, что возможностей у вакцинопрофилактики сегодня множество. Вакцины совершенствуются год от года, переносятся легко и защищают нас от множества неприятностей. Ветрянка, краснуха, грипп, клещевой энцефалит, менингококковая инфекция, вирус папилломы, гепатиты, — всё это крайне неприятные болезни, и от всех можно защититься практически навсегда.

Только представьте, что будет, если взрослого человека настигнет банальная ветрянка. Во-первых, после двадцати лет эта болезнь переносится гораздо тяжелее, чем в детском возрасте, во-вторых, ни у кого из нас нет возможности сидеть пару недель дома с пятнами от зелёнки на лице — море неудобств и последствий, которые снимаются одним разумным решением.

В клинике «Смитра» ведёт приём вакцинолог, и абсолютно каждому пациенту — маленькому и большому — врач может составить индивидуальный план прививок с учётом его запросов и пожеланий. К примеру, есть смысл обратиться к вакцинологу за полгода до отпуска, обозначить направление и страны, в которые вы можете отправиться, а доктор подберет набор прививок, которые позволят провести отпуск с удовольствием, а не на больничной койке.

Здоровье = контроль

Профилактика — это не только вакцинация, это контроль состояния организма. Смешно, казалось бы, но некоторые люди чаще делают техосмотр автомобиля, чем профилактический осмотр своего организма. Чтобы нашим пациентам любого возраста было проще вспомнить о необходимости проходить регулярное обследование, мы в клинике «Смитра» сделали специальную программу «Именинный чекап». В течение 10 дней после дня рождения можно по специальной цене пройти основные обследования — сдать кровь, сделать ЭКГ, получить по результатам анализов консультацию терапевта и задать интересующие вопросы. День рождения — своего рода напоминание, что год прошёл, пора убедиться, что всё в порядке.

Напомним, что ежегодно к таким простейшим обследованиям стоит добавлять флюорографию и УЗИ, а женщинам после сорока — маммографию.

Хотим отметить, что некоторые процессы в организме могут долгое время протекать незаметно. Например, тот же холестерин накапливается постепенно, не доставляя поначалу неудобств. Поддерживать здоровье всегда проще, чем лечить запущенную болезнь. Чекап — это разумный подход к здоровью, нужно просто найти на себя немного времени.

Сеть многопрофильных клиник «Смитра»
тел. (383) 363-32-23
smitra.ru

Справка:

«Смитра» основана в 1997 году, принимает пациентов с 1998 года. Сегодня отделения сети клиник находятся на Геодезической, 2/1, Кошурникова, 29/4 и Коммунистической, 48а, объединяют 6 отделений и более ста человек персонала. Две трети из них — это специалисты высшей и первой категории, а 15 человек — кандидаты медицинских наук.